Reservdelar till rullskidor & rullskidstavar

Det som slits mest vid rullskidåkning är stavspetsarna och rullskidhjulen. De flesta tillverkare säljer reservdelar så att man enkelt kan byta vid behov.

Populära reservdelar

  • Swenor Roller Ski Tip With Impact 11.0 Yellow

    Roller Ski Tip With Impact från Swenor är en stötdämpande rullskidspets med 11 mm i diameter.
  • Swenor Roller Ski Tip With Impact 9.0 2-pack Yellow

    Roller Ski Tip With Impact 9.0 2-pack från Swenor är två stycken stötdämpande rullskidspetsar med 9 mm i diameter.
  • Swenor Skate Elite Komplett Hjul - 1-Racing

    Komplett hjul passande till Swenor Skate Elite (OBS! PASSAR EJ VANLIGA SKATE) Passar lika bra fram som bak. Komplett inkl. Axel, muttrar, lager. Finns i 3 olika trögheter: Racing (1or) (Pristillägg) Standard (2or) Tröga (3or) (Pristillägg) Hjulen säljes styckesvis! Hjulbredd: 24mm Hjuldiameter: 100mm
  • Alpina Rullholk 9 MM Rullholkar

    Rullholkar med bra slitstyrka och bett i asfalten är A och O om du skall kunna åka riktigt. Här har du holken som är den bästa på marknaden. Värm bort dina vintertrugor och sätt på holken med smältlim.Pris/parRullholken finns i följande dimensioner:8,0 mm / Gul8,5 mm / Vinröd9,0 mm / Grå9,5 mm / Vit10,0 mm / Svart10,5 mm / Blå11.0 mm / Grön 

Fler tips på reservdelar

  • IDT Kompl. Bakhjul - Rm1

    IDT Kompletta Bakhjul l evereras med alla nödvändiga delar inkluderade. Monteringsanvisning medföljer produkten. IDT rekommenderar att använda Loctite när du monterar hjulet på stammen för att säkerställa att muttern inte lossnar på grund av vibrationer. Välj önskad rullmotstånd på bakhjulet. Väljer du RM1 får du lätt rullande hjul. RM4 ger mycket rullmotstånd. Stil: Klassisk Hjulbredd: 50 mm Hjuldiameter: 68 mm Hjulmaterial: Gummi Stam: Aluminium
  • Skistart Rullskidsspetsar 10 MM Rullholkar

    Utbytbara, högkvalitativa rullskidspetsar.Skistarts Rullskidsspetsar är ett par utbytbara rullskidspetsar som passar rullskidstavar från t.ex. Skigo, OneWay, Swix och Skistart. Spetsarna har en oerhört hög kvalitet, men är ändå prisvärda.Passar alla stavar med 10 mm diameter.
  • KV+ Falcon DoPo Straps M/L Stavremmar

    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • Swix Roadline Skate 730 Rollerski

    Swix Roadline Skate 730 är rullskidorna för dig som vill lyfta din skidupplevelse till nya höjder. Med en förbättrad ram får du överlägsen riktningsstabilitet och en ännu mer autentisk skidkänsla sätter denna rullskida en ny standard för prestanda och precision. Roadline Skate Pro är tillverkad med precisionsteknik och har lätta CNC-bearbetade lättmetallfälgar som erbjuder optimalt rullmotstånd, vilket säkerställer ett smidigt och effektivt glid på olika ytor. Den omdesignade ramen ger förbättrad styvhet och respons, vilket ger oöverträffad kontroll och självförtroende i varje steg. Utrustad med avancerade stänkskydd integrerade med reflekterande element, säkerställer denna rullskida hög synlighet och förbättrar säkerheten under alla ljusförhållanden, vilket gör den idealisk för både träningspass och stadspendling. Oavsett om du är en toppidrottare som tänjer på gränserna eller en fritidsskidåkare som söker en oöverträffad upplevelse, levererar Roadline Skate Pro. Med exceptionell manövrerbarhet och att vara den lättaste rullskidan i sin klass, erbjuder den den perfekta blandningen av prestanda, smidighet och mångsidighet för skidåkare på alla nivåer. Längre version för ökad stabilitet Förbättrad konstruktion ger en mer realistisk skidåkning Rullskidträning och racing Skidorna levereras utan bindningar Tekniska detaljer Teknik: Skate Bindning inkluderad: Nej Rullande hastighet: Medium Längd: 730 Hjuldiameter: 100 mm Hjulbredd: 23 mm RCT System (Rapid Change Technology): Nej
  • Swenor Carbonfibre Komplett Framhjul - 1-Racing

    Komplett framhjul passande till Swenor Carbonfibre. Komplett inkl. Axel, muttrar, lager. Finns i 3 olika trögheter: Racing (1or) (Pristillägg) Standard (2or) Tröga (3or) (Pristillägg) Hjulen säljes styckesvis!
  • Elpex Front Wheel Classic Wasa (3) Complete Black

    Front Wheel Classic Wasa (3) Complete från Elpex är ett komplett framhjul som innehåller både axel, kullager och hjul. Hjulet passar till rullskidorna Classic Wasa och har rullmotstånd 3, vilket innebär ett tyngre motstånd som passar för de som vill ta sin träning till nästa nivå och få mer utmaning. 1-pack Hjulbredd: 50 mm Hjuldiameter: 70 mm Passar till Wasa 610, Classic Wasa och Evolution Wasa Rullmotstånd 3: tyngre motstånd för dig som vill ha mer utmaning i din träning
  • Swenor Protection basket passande på 1740w

    Swenor Protection Basket är en FIS-godkänd rullskidadapter som enkelt monteras genom att tryckas på den befintliga rullholken. Passar till Swenor Stavspets Roller Widiaspets.
  • Leki Fin Vario Rollertip Set Rullholkar

    Kit från Leki innehållande 1 par rullholkar, 1 par adaptrar som limmas på staven för snabba och enkla byten mellan truga och holk. Smältlim medföljer i paketet. Passar stavar med diameter för trugan på 9 mm.Innehåller:1 par rullholk1 par adaptrar 9 mm1 st smältlim som du använder för att fästa adaptern på dina stavspetsar.
  • Swix Skating Wheel Types1.rubber.compl.

    Swix Skating Wheel Types1,rubber,compl. är ett komplett skatehjul för S1E-skaterullskidor med lager och axlar. Det mjuka gummit ger medium rullmotstånd. 1-pack. Specifikation Diameter: 100 mm Bredd: 23 mm
  • Skigo Classic Framhjul Rullskidor Komplett 2-pack (Långsamt)

    Detta högt presterande par rullskidhjul från Skigo är designat för klassiska rullskidor med hjul dimensioner på 75 x 44 mm. De hjul som kallas slow/långsam är ett bra val för den som är ute efter träning, downhill åkning eller hala förhållanden tack vare det höga rullmotståndet de förser. * Gummi materialet ökar hållbarheten och förstärker hjulets greppförmåga vid blöta förhållanden * Alla de nödvändiga delarna för montering är inkluderat med detta par rullskidhjul Standard Speed = Nr. 2 Slow Speed = Nr. 3
  • KV+ Evolution Clip Straps M/L Stavremmar

    KV+ Evolution Clip Straps är bas-remmen i deras snabbfäste-system. Remmen hamnar tight mot staven och har bra passform. Kombinationen säkerställer bra kraftöverföring och hög komfort.Passar till KV+ handtag med Clip-funktion.
  • Swix Performance Glove Strap Wedge M Stavremmar

    Swix Performance Glove Strap Wedge är designad för er som värdesätter både prestanda och komfort. Denna rem ger utmärkt kraftöverföring samtidigt som den säkerställer komfort hela dagen. Med sina mjuka och slitstarka material erbjuder Performance Glove Strap en säker, ergonomisk passform som anpassar sig perfekt till din hand. Kompatibel med alla äldre handtag med vanlig rem-infästning.
  • Swix Handtag Force Circular Rubber TCS ONE SIZE Handtag

    Swix Handtag Force Circular Rubber TCS är ett starkare handtag som säkerställer att all kraft går direkt ner i stavarna. Handtaget är förstärkt i de områden som utsätts för mest tryck, vilket ger omedelbar respons. Det yttre lagret är tillverkat av slitstarkt gummi som ger ett nra grepp och är väldigt tåligt mot nötning, passar utmärkt i tuffare väder.Detta handtaget passar alla stavar med 16mm rör. 
  • Swix Roadline/Flex C2. Ratchet.rear Axle. Sta

    Swix Wheel C2, Ratchet,rear Axle, Standard är ett komplett bakhjul för klassiska rullskidor, med medel rullmotstånd. Kommer med muttrar, lager, backspärr och brickor. Passar till Roadline, Flex och Vario. Säljes styckevis Specifikationer Diameter: 67 mm Bredd: 50 mm Vikt: 190 gram
  • Swix Touring Loop Strap TCS L/XL Stavremmar

    Swix Touring Loop Strap TCS är en enkel och funktionell rem som ger hög komfort och stöd på skidturen. Den passar perfekt med alla stavar med Swix TCS-system och har en praktisk snabbkoppling som gör det enkelt att ta på och av remmen. Perfekt för dig som vill ha en lugn och bekväm skidtur med pålitligt stöd hela vägen.
  • Elpex Backwheel Team (2)Stand. Compl Nocolour

    Backwheel Team (2)Stand. Compl från Elpex är ett bakhjul som passar till rullskidorna Team. Hjulet har rullmotstånd 2.
  • Skigo Korkhandtag Racing ONE SIZE

    Skigo Korkhandtag Racing är ett racinghandtag som är utvecklat för längdskidåkare som söker ett grepp med hög komfort och prestanda. Tillverkat i slitstark naturkork som isolerar mot kyla och ger ett behagligt grepp även under långa träningspass eller tävlingar. Handtaget är kompatibelt med Skigos tävlingsstavar och passar både elitåkare och ambitiösa motionärer.Designen är framtagen för att ge en direkt känsla mellan hand och stav, vilket förbättrar kontrollen och kraftöverföringen i varje stavtag.
  • Swix Roadline/Flex C3. B. Bearing.ratchet. Sl

    Swix Wheel C3, B. Bearing, ratchet, Slow är ett komplett bakhjul för klassiska rullskidor, med trögt rullmotstånd. Kommer med med muttrar, lager, backspärr och brickor. Passar till Roadline, Flex och Vario. Specifikationer Diameter: 67 mm Bredd: 50 mm Vikt: 190 gram
  • Swenor Fibreglass/Alutech Komplett Bakhjul Stan

    Komplett bakhjul passande till Swenor Fibreglass och Swenor Alutech med backspärr, rullar endast åt ett håll Komplett hjul inkl. kullager, axel, muttrar och backspärr. Finns i 4 olika trögheter: Racing (1or) Standard (2or) Tröga (3or) Extra tröga (4or) Hjulen säljes styckesvis!
  • Elpex Backwheel Wasa Pu Komplett

    Elpex Backwheel Wasa PU Komplett Hjulbredd: 50mm Hjuldiameter: 69mm
  • Swix Racing Slim Glove Strap TCS L Stavremmar

    Swix Racing Slim Glove Strap TCS är utvecklad för åkare med mindre händer som vill ha samma kompromisslösa prestanda som Racing Strap men med en mer slimmad och exakt passform. Den smala konstruktionen ger ökad kontroll och komfort, särskilt vid högintensiv åkning där varje stavtag räknas.Precis som vanliga Racing Glove Strap är Slim-versionen byggd med slitstark nylon på utsidan och ventilerande 3D-mesh på insidan, vilket ger en stabil känsla utan stretch eller tryckpunkter. Snabbkopplingen gör det enkelt att ta av och sätta på remmen under passet vilket är perfekt när du behöver justera, ta en paus eller byta stavar. Kompatibel med alla Swix-stavar med TCS-system.
  • Swix Korkhandtag Force Aero TCS ONE SIZE Handtag

    Swix Korkhandtag Force Aero TCS är ett starkare handtag som säkerställer att all kraft går direkt ner i stavarna. Handtaget är förstärkt i de områden som utsätts för mest tryck, vilket ger omedelbar respons. Det yttre lagret är tillverkat av naturkork, vilket ger ett bekvämt grepp med utmärkt känsla.Detta handtaget passar Swix Triac 4.0 Aero. 
  • Elpex Framhjul Classic Team komplett - 2

    Elpex fram hjul Classic Team är k ompatibel med Team 480, Classic Junior, Team 610, Classic Team, Team 610 NIS, Wasa Evolution X, Wasa Evolution Y. Hjulbredd: 40 mm Hjuldiameter: 70 mm 2: Standardhjulet och det rullmotstånd som används på rullskidtävlingar. Passar bra för nybörjare, motionärer men även de som vill träna med lättare rullmotstånd. 3: Tyngre rullmotstånd. Passar bra till de som vill ta sin träning till nästa nivå och vill ha mer utmaning. 4: Tyngsta rullmotstånd. Detta är för de som åkt mycket rullskidor med motstånd 3 men upplever att det rullar för lätt.
  • Elpex Hjul Skate Race komplett - 2

    Elpex Hjul Skate Race är k ompatibel med Skate Race, F1 Pro, F1 Composite. Hjulbredd: 25 mm Hjuldiameter: 100 mm PU2: Ett hjul som rullar lätt och har oöverträffat våtgrepp. Passar till alla åkare. 3: Tyngre rullmotstånd. Passar bra till de som vill ta sin träning till nästa nivå och vill ha mer utmaning.
  • Swix Roadline/Flex C2. W.ball Bearing. Front.

    Swix Wheel C2, W.ball Bearing, front, Standard är ett komplett framhjul för klassiska rullskidor, med medel rullmotstånd. Kommer med muttrar, lager och brickor. Rullar åt båda hållen. Säljes styckvis. Passar till modellerna: Swix Roadline Swix Vario Swix Flex Hjulbredd : 50 mm Hjuldiameter : 67 mm
  • Elpex Frontwheel Wasa PU (2) Complete Black

    Frontwheel Wasa PU (2) Complete från Elpex är ett komplett framhjul i PU-material för Wasa-rullskidor med rullmotstånd 2 (Standard). Passar även Wasa Evolution.
  • Marwe Klassiska Framhjul Inkl Spärrlager - 6C0-F

    Marwe Klassiska framhjul inkl spärrlager Framhjul för Marwes Klassiska rullskidor i Uretan som har bättre livslängd än vanliga gummihjul. Levereras styckevis kompletta med spärrlager och distanser. 80x40mm. Det finns 2 olika rullmotstånd: C0 - Lättrullande C6 - Medium
  • Swenor Rescue Kit Rullholkar

    REA
    Swenor Rescue Kit   Rullholkar
    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • Swix Strap Triac 3.0 Pro TCS S Stavremmar

    REA
    Swix Strap Triac 3.0 Pro TCS S  Stavremmar
    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • Swenor Fibreglass/Alutech Komplett Framhjul Pu

    Swenor PU Racing Komplett framhjul. Komplett inkl. kullager, axel och muttrar. Passar modellerna: Fibreglass & Alutech. 76 A Produkttinformation: 45 mm breda PU racing hjul PU-hjulet funkar/ rullar bäst på jämn fin asfalt vid stakåkning och utförskörning. Vid diagonalåkning uppför är skillnaden inte lika påtaglig enl. expertisen. Väglaget bör dessutom vara torrt då det annars finns risk för att de \släpper\ mot underlaget och då rekommenderas i stället köra på 1:ans gummihjul. Säljes per styck.
  • Swix Stavspetsar För Rullskidåkning - 10Mm

    Stavspets för rullskidåkning och inlines Säljs i par.
  • Swix Touring Glove Strap TCS L/XL Stavremmar

    Swix Touring Glove Strap TCS är en enkel men effektiv stavrem för dig som vill ha komfort och funktion under långa turer. Remmen är tillverkad med slitstark nylon på utsidan och mjuk 3D-mesh på insidan, vilket ger en behaglig passform utan tryckpunkter.Den innovativa snabbkopplingsfunktionen gör det enkelt att ta av och sätta på remmen, vilket är perfekt när du behöver ta en paus, använda mobilen eller byta stavar. Touring-remmen är kompatibel med alla Swix-stavar som har TCS-systemet, vilket gör den till ett mångsidigt val för både klassisk längdåkning och turåkning.
  • Rullskidstavar Skigo 50% Carbon 2.0 BOA (175cm - Gul)

    Rullskidstav med 50% kolfiberaxel som ger en hög kraftöverföring men ändå är flexibel. Ett perfekt val för fritids- och träningsrullskidor. Levereras med en smart Skigo-specifik 8 mm utbytbar spets. Det utbytbara systemet är mycket smart och enkelt att använda. Denna spets är godkänd för tävling. För att förbättra passformen och underlätta justeringen har SkiGo 50% Carbon 2.0 skidstavarna det mycket smarta BOA strap-justeringssystemet. Dessutom har rullskidstavarna reflekterande områden för att öka din säkerhet.
  • Elpex Team Pu Framhjul Komplett 2:or

    Elpex PU Framhjul komplett 2:or Nyutvecklat hjul från Elpex. Passar till Elpex Team 610, Team 480, Evolution X och Evolution V. Stabilare och bättre grepp än vanliga gummihjul. Komplett hjul. 40 mm breda Rullmotstånd 2
  • Elpex Front Wheel Classic Team (2) Complete Black

    Front Wheel Classic Team (2) Complete från Elpex är ett komplett framhjul som innehåller både axel, kullager och hjul. Hjulet passar till rullskidorna Classic Team och har rullmotstånd 2, vilket är det som används på rullskidtävlingar och ger ett lätt motstånd som passar för både nybörjare och motionärer, men även mer erfarna åkare som vill träna med lättare rullmotstånd. 1-pack Hjulbredd: 40 mm Hjuldiameter: 70 mm Passar till Team 480, Classic Junior, Classic Team, Team 610, Team 610 NIS, Wasa Evolution X, Wasa Evolution Y, Classic DP Rullmotstånd 2: lätt motstånd som passar för nybörjare och motionärer
  • Swenor Fibreglass/Alutech Komplett Bakhjul - 1-Racing

    Komplett bakhjul passande till Swenor Fibreglass och Swenor Alutech med backspärr, rullar endast åt ett håll Komplett hjul inkl. kullager, axel, muttrar och backspärr. Finns i 4 olika trögheter: Racing (1or) Standard (2or) Tröga (3or) Extra tröga (4or) Hjulen säljes styckesvis!
  • 4KAAD Click-IT Strap L Stavremmar

    4KAAD Click-IT strap är ett nytt remsystem för längdskidstavar som kombinerar snabb funktion med maximal komfort. Med ett enkelt klick fäster du remmen i staven och lika snabbt lossar du den igen, utan att behöva öppna remmen. Systemet är utvecklat för att ge en smidig och effektiv åkupplevelse, med bättre pendelrörelse och lägre vikt jämfört med traditionella lösningar.Remmen är tillverkad i högkvalitativa material som formar sig efter handen och ger en bekväm passform även utan handskar. Den stabila konstruktionen förbättrar kraftöverföringen och ger en mer naturlig känsla i stavföringen perfekt för både träning och tävling.
  • KV+ Biathlon III Clip Straps M/L Stavremmar

    KV+ Biathlon III Clip Straps är en rem anpassad mot mot skidskytte där man snabbt och enkelt vill kunna ta av sig remmarna. Har också KV+'s Clip-system som möjliggör snabb och enkel avkoppling. 
  • Swix Korkhandtag Force Circular TCS ONE SIZE Handtag

    Swix Korkhandtag Force Circular TCS är ett starkare handtag som säkerställer att all kraft går direkt ner i stavarna. Handtaget är förstärkt i de områden som utsätts för mest tryck, vilket ger omedelbar respons. Det yttre lagret är tillverkat av naturkork, vilket ger ett bekvämt grepp med utmärkt känsla.Detta handtaget passar alla stavar med 16mm rör. 
  • Elpex Rear Wheel Classic Wasa (3) Complete Black

    Rear Wheel Classic Wasa (3) Complete från Elpex är ett komplett bakhjul som innehåller både axel, kullager och hjul. Hjulet passar till rullskidorna Classic Wasa och har rullmotstånd 3, vilket innebär ett tyngre motstånd som passar för de som vill ta sin träning till nästa nivå och få mer utmaning. 1-pack Hjulbredd: 50 mm Hjuldiameter: 70 mm Passar till Wasa 610, Classic Wasa och Evolution Wasa Rullmotstånd 3: tyngre motstånd för dig som vill ha mer utmaning i din träning
  • Elpex Framhjul Classic Wasa komplett - 2

    Elpex framhjul Classic Wasa är kompatibel med Wasa 610, Classic Wasa, Evolution Wasa. Hjulbredd: 50mm Hjuldiameter: 70mm 2: Standardhjulet och det rullmotstånd som används på rullskidtävlingar. Passar bra för nybörjare, motionärer men även de som vill träna med lättare rullmotstånd. 3: Tyngre rullmotstånd. Passar bra till de som vill ta sin träning till nästa nivå och vill ha mer utmaning. 4: Tyngsta rullmotstånd. Detta är för de som åkt mycket rullskidor med motstånd 3 men upplever att det rullar för lätt.
  • Madshus Race Strap S Stavremmar

    Madshus Race Strap är den nya racing-remmen från Madshus. Sitter bland annat på nya Race Pro och Race Speed stavarna. Passar ihop med Madshus Race Korkhandtag. Säljs i par.
  • Staffanstaven Stavdämpning Kevlar - Elit

    StaffanStaven Stavdämpning Kevlar är för dig som vill ha en bekvämare rullskidåkning med förbättrat stavfäste och minskad belastning på kroppen. Du kan lätt byta fjädrarna själv mot hårdare eller mjukare fjädrar, som finns att köpa till om du köper årets modell som vi saluför. Finns i 3 hårdheter: Mjuk Normal Elit Super Elit (endast kevlar) Finns i 2 olika dämpare: Blå standard Kevlar 8 gram lättare Specifikationer: Unik dämpning placerad under stavhandtaget Minskar belastningen på händer, handleder, axlar och armbågar. Mjukare stavisättning för snölik åkning Bättre stavfäste Bättre hållbarhet på rullskidspetsen Bibehållen pendel tack vare placeringen av dämpningen. Säljes i par
  • Swix Performance Glove Strap TCS L Stavremmar

    Swix Performance Glove Strap TCS är designad för er som värdesätter både prestanda och komfort. Denna rem ger utmärkt kraftöverföring samtidigt som den säkerställer komfort hela dagen. Med sina mjuka och slitstarka material erbjuder Performance Glove Strap en säker, ergonomisk passform som anpassar sig perfekt till din hand. Den innovativa snabbkopplingsfunktionen gör att du enkelt kan lossa och sätta tillbaka remmen under din skidresa, oavsett om du behöver ta en snabb paus eller använda din telefon utan krångel.Kompatibel med alla Swix-stavar med TCS-systemet.
  • Swix Rear Rct Wheel - Standard

    Swix Rear RCT Wheel är ett komplett bakhjul för RCT-systemet med lågt rullmotstånd. RCT-systemet (Rapid Change Technology) är ett unikt system för klassiska rullskidor från Swix, med hjulskåror i gaffeln och helt nya axlar/hjul med integrerade skruvar som ger den bästa stabiliteten. Passar Swix Roadline Classic och Swix Triac Carbon Classic. 2-pack. Vikt : 0.47 kg
  • Swenor Cpl. Rear Wheel 2ply2 (Speed #3,5) Black

    Cpl. Rear Wheel 2ply2 (Speed #3,5) är ett bakhjul som passar till Swenors klassiska rullskidor. Hjulet har en hårdare gummiblandning som gör det mer slitstarkt och riktningsstabilt, även i högre hastigheter och för tyngre åkare. Det har en mer rund passform för att bli lättare att manövrera och följsammare i kurvor, vilket passar bra på såväl rullskidbanan som på vägarna. 1-pack Kompatibel med Swenors klassiska rullskidor Rullmotstånd 3,5: tyngre motstånd för dig som vill ha mer utmaning i din träning
  • Swenor Roller Ski Tip With Impact 10.0 Yellow

    Roller Ski Tip With Impact från Swenor är en stötdämpande rullskidspets med 10 mm i diameter.
  • Hjälm Sweet Protection Seeker (53-61 - Matte White)

    Seeker-hjälmen är en mycket bekväm hjälm och ett utmärkt val för både cykling, rullskidor och rullskridskoåkning. Hjälmen är utrustad med det justerbara Occigrip-vredet som är enkelt att använda. Egenskaper Mycket välventilerad med STACC-ventilation Occigrip-vridreglage Stora justerbara möjligheter