Reservdelar till rullskidor & rullskidstavar

Det som slits mest vid rullskidåkning är stavspetsarna och rullskidhjulen. De flesta tillverkare säljer reservdelar så att man enkelt kan byta vid behov.

Populära reservdelar

  • Swenor Roller Ski Tip With Impact 11.0 Yellow

    Roller Ski Tip With Impact från Swenor är en stötdämpande rullskidspets med 11 mm i diameter.
  • Swenor Roller Ski Tip With Impact 9.0 2-pack Yellow

    Roller Ski Tip With Impact 9.0 2-pack från Swenor är två stycken stötdämpande rullskidspetsar med 9 mm i diameter.
  • Swenor Skate Elite Komplett Hjul - 1-Racing

    REA
    Swenor Skate Elite Komplett Hjul - 1-Racing
    Komplett hjul passande till Swenor Skate Elite (OBS! PASSAR EJ VANLIGA SKATE) Passar lika bra fram som bak. Komplett inkl. Axel, muttrar, lager. Finns i 3 olika trögheter: Racing (1or) (Pristillägg) Standard (2or) Tröga (3or) (Pristillägg) Hjulen säljes styckesvis! Hjulbredd: 24mm Hjuldiameter: 100mm
  • Alpina Rullholk 9 MM Rullholkar

    Rullholkar med bra slitstyrka och bett i asfalten är A och O om du skall kunna åka riktigt. Här har du holken som är den bästa på marknaden. Värm bort dina vintertrugor och sätt på holken med smältlim.Pris/parRullholken finns i följande dimensioner:8,0 mm / Gul8,5 mm / Vinröd9,0 mm / Grå9,5 mm / Vit10,0 mm / Svart10,5 mm / Blå11.0 mm / Grön 

Fler tips på reservdelar

  • Swenor Rullholk 10 MM Rullholkar

    REA
    Swenor Rullholk 10 MM  Rullholkar
    Swenor Rullholk är en allround rullholk som limmas på staven med med smältlim.Säljs i par.Rullholken finns i följande dimensioner:8,0 mm / Grå8,5 mm / Grön9,0 mm / Red9,5 mm / Svart10,0 mm / Gul10,5 mm / Vit11.0 mm / Blå
  • Elpex Bakhjul Classic Team PU 2 komplett

    REA
    Elpex Bakhjul Classic Team PU 2 komplett
    Elpex Bakhjul Classic Team är k ompatibel med Team 480, Classic Junior, Team 610, Classic Team, Team 610 NIS, Wasa Evolution X, Wasa Evolution Y. Hjulbredd: 40 mm Hjuldiameter: 70 mm PU2: Ett hjul som rullar lätt och har oöverträffat våtgrepp. Hjulet är hårdare och passar bra till tyngre åkare. Rullar något tyngre i kallare väderlek
  • Swenor Finstep Komplett Bakhjul Standard

    REA
    Swenor Finstep Komplett Bakhjul Standard
    Komplett bakhjul passande till Swenor Finstep med backspärr, rullar endast åt ett håll Komplett hjul inkl. kullager, axel, muttrar och backspärr. Finns i 3 olika trögheter: Racing (1or) (Pristillägg) Standard (2or) Tröga (3or) (Pristillägg) Hjulen säljes styckesvis!
  • Swix Korkhandtag Force Circular TCS ONE SIZE Handtag

    Swix Korkhandtag Force Circular TCS är ett starkare handtag som säkerställer att all kraft går direkt ner i stavarna. Handtaget är förstärkt i de områden som utsätts för mest tryck, vilket ger omedelbar respons. Det yttre lagret är tillverkat av naturkork, vilket ger ett bekvämt grepp med utmärkt känsla.Detta handtaget passar alla stavar med 16mm rör. 
  • Swenor Protection basket passande på 1740w

    REA
    Swenor Protection basket passande på 1740w
    Swenor Protection Basket är en FIS-godkänd rullskidadapter som enkelt monteras genom att tryckas på den befintliga rullholken. Passar till Swenor Stavspets Roller Widiaspets.
  • Swix Roadline Rollerski Ferrule

    FIS godkänd rullskidspets med TBS-system, vilket gör det enkelt att byta på dina rullskidstavar. FIS godkänd rullskidspets för tävlingar och träning. Den har ett plastskydd med diameter > 30 mm, placerat 45 mm ovanför metallspetsen. TBS låssystem för enkelt byte. Skapad för Rullskidor Rullskidor
  • IDT Kompl. Framhjul - Rm1

    REA
    IDT Kompl. Framhjul - Rm1
    IDT Kompletta Framhjul l evereras med alla nödvändiga delar inkluderade. Monteringsanvisning medföljer produkten. IDT rekommenderar att använda Loctite när du monterar hjulet på stammen för att säkerställa att muttern inte lossnar på grund av vibrationer. Välj önskad rullmotstånd på framhjulet. Väljer du RM1 får du lätt rullande hjul. RM4 ger mycket rullmotstånd. Stil: Klassisk Hjulbredd: 50 mm Hjuldiameter: 68 mm Hjulmaterial: Gummi Stam: Aluminium
  • Elpex Front Wheel Classic Wasa (4) Complete Black

    Front Wheel Classic Wasa (4) Complete från Elpex är ett komplett framhjul som innehåller både axel, kullager och hjul. Hjulet passar till rullskidorna Classic Wasa och har rullmotstånd 4, vilket innebär det tyngsta motståndet som Elpex kan erbjuda. Det passar erfarna åkare som åkt med mycket motstånd och vill ha en ännu större utmaning. 1-pack Hjulbredd: 50 mm Hjuldiameter: 70 mm Passar till Wasa 610, Classic Wasa och Evolution Wasa Rullmotstånd 4: det tyngsta motståndet som Elpex kan erbjuda och det passar för dig som vill ha mer utmaning i din träning
  • Swenor Stavspets m Widiaspets - 10,5

    Swenor Stavspets m Widiaspets kan monteras på alla stavar. Säljs i par. Finns i olika dimensioner (diameter) för att passa individuella stavar: Grå: 8,0 mm Grön: 8,5 mm Röd: 9,0 mm Svart: 9,5 mm Gul: 10,0 mm Vit: 10,5 mm Blå: 11,0 mm
  • Swix Handtag Force Aero Rubber TCS ONE SIZE Handtag

    Swix Handtag Force Aero Rubber TCS är ett starkare handtag som säkerställer att all kraft går direkt ner i stavarna. Handtaget är förstärkt i de områden som utsätts för mest tryck, vilket ger omedelbar respons. Det yttre lagret är tillverkat av slitstarkt gummi som ger ett nra grepp och är väldigt tåligt mot nötning, passar utmärkt i tuffare väder.Detta handtaget passar Swix Triac 4.0 Aero. 
  • Elpex Front Wheel Classic Team (3) Complete Black

    Front Wheel Classic Team (3) Complete från Elpex är ett komplett framhjul som innehåller både axel, kullager och hjul. Hjulet passar till rullskidorna Classic Team och har rullmotstånd 3, vilket innebär ett tyngre motstånd som passar för de som vill ta sin träning till nästa nivå och få mer utmaning. 1-pack Hjulbredd: 40 mm Hjuldiameter: 70 mm Passar till Team 480, Classic Junior, Classic Team, Team 610, Team 610 NIS, Wasa Evolution X, Wasa Evolution Y, Classic DP Rullmotstånd 3: tyngre motstånd för dig som vill ha mer utmaning i din träning
  • Swix Roadline Skate 730 Rollerski

    REA
    Swix Roadline Skate 730 Rollerski
    Swix Roadline Skate 730 är rullskidorna för dig som vill lyfta din skidupplevelse till nya höjder. Med en förbättrad ram får du överlägsen riktningsstabilitet och en ännu mer autentisk skidkänsla sätter denna rullskida en ny standard för prestanda och precision. Roadline Skate Pro är tillverkad med precisionsteknik och har lätta CNC-bearbetade lättmetallfälgar som erbjuder optimalt rullmotstånd, vilket säkerställer ett smidigt och effektivt glid på olika ytor. Den omdesignade ramen ger förbättrad styvhet och respons, vilket ger oöverträffad kontroll och självförtroende i varje steg. Utrustad med avancerade stänkskydd integrerade med reflekterande element, säkerställer denna rullskida hög synlighet och förbättrar säkerheten under alla ljusförhållanden, vilket gör den idealisk för både träningspass och stadspendling. Oavsett om du är en toppidrottare som tänjer på gränserna eller en fritidsskidåkare som söker en oöverträffad upplevelse, levererar Roadline Skate Pro. Med exceptionell manövrerbarhet och att vara den lättaste rullskidan i sin klass, erbjuder den den perfekta blandningen av prestanda, smidighet och mångsidighet för skidåkare på alla nivåer. Längre version för ökad stabilitet Förbättrad konstruktion ger en mer realistisk skidåkning Rullskidträning och racing Skidorna levereras utan bindningar Tekniska detaljer Teknik: Skate Bindning inkluderad: Nej Rullande hastighet: Medium Längd: 730 Hjuldiameter: 100 mm Hjulbredd: 23 mm RCT System (Rapid Change Technology): Nej
  • Swix Komplett Hjul Till S5E

    REA
    Swix Komplett Hjul Till S5E
    Swix komplett hjul till S5E S5 hjul med kullager är en reservdel som passar till Swix fristilsskida, modell S5E både som bakhjul och framhjul. Komplett. Hjuldiameter: 100 mm Hjulbredd: 24 mm Säljes styckesvis!
  • Elpex Hjul Skate Race komplett - 2

    Elpex Hjul Skate Race är k ompatibel med Skate Race, F1 Pro, F1 Composite. Hjulbredd: 25 mm Hjuldiameter: 100 mm PU2: Ett hjul som rullar lätt och har oöverträffat våtgrepp. Passar till alla åkare. 3: Tyngre rullmotstånd. Passar bra till de som vill ta sin träning till nästa nivå och vill ha mer utmaning.
  • Elpex Rear Wheel Classic Wasa (3) Complete Black

    Rear Wheel Classic Wasa (3) Complete från Elpex är ett komplett bakhjul som innehåller både axel, kullager och hjul. Hjulet passar till rullskidorna Classic Wasa och har rullmotstånd 3, vilket innebär ett tyngre motstånd som passar för de som vill ta sin träning till nästa nivå och få mer utmaning. 1-pack Hjulbredd: 50 mm Hjuldiameter: 70 mm Passar till Wasa 610, Classic Wasa och Evolution Wasa Rullmotstånd 3: tyngre motstånd för dig som vill ha mer utmaning i din träning
  • Swix Skating Wheel Types1.rubber.compl.

    REA
    Swix Skating Wheel Types1.rubber.compl.
    Swix Skating Wheel Types1,rubber,compl. är ett komplett skatehjul för S1E-skaterullskidor med lager och axlar. Det mjuka gummit ger medium rullmotstånd. 1-pack. Specifikation Diameter: 100 mm Bredd: 23 mm
  • Swix Roadline/Flex C2. Ratchet.rear Axle. Sta

    REA
    Swix Roadline/Flex C2. Ratchet.rear Axle. Sta
    Swix Wheel C2, Ratchet,rear Axle, Standard är ett komplett bakhjul för klassiska rullskidor, med medel rullmotstånd. Kommer med muttrar, lager, backspärr och brickor. Passar till Roadline, Flex och Vario. Säljes styckevis Specifikationer Diameter: 67 mm Bredd: 50 mm Vikt: 190 gram
  • Swenor Cpl. Front Wheel 2ply3 (Speed #4,5) Black

    Cpl. Front Wheel 2ply3 (Speed #4,5) är ett framhjul som passar till Swenors klassiska rullskidor. Hjulet har en hårdare gummiblandning som gör det mer slitstarkt och riktningsstabilt, även i högre hastigheter och för tyngre åkare. Det har en mer rund passform för att bli lättare att manövrera och följsammare i kurvor, vilket passar bra på såväl rullskidbanan som på vägarna. 1-pack Kompatibel med Swenors klassiska rullskidor Rullmotstånd 4,5: det tyngsta motståndet som Swenor kan erbjuda och det passar för dig som vill ha mer utmaning i din träning
  • Swix Racing Glove Strap TCS L Stavremmar

    Swix Racing Glove Strap TCS är remmen för dig som jagar sekunder och kräver maximal respons i varje stavtag. Den är utvecklad för tävlingsåkare och seriösa träningspass där varje stavtag räknas. Med en konstruktion i slitstark nylon och ventilerande 3D-mesh får du en rem som sitter som en handske utan stretch, utan tryckpunkter, bara ren kraftöverföring.Designen är optimerad för att ge en exakt och konsekvent känsla genom hela stakrörelsen, och den innovativa snabbkopplingen gör att du enkelt kan ta av och sätta på remmen under passet vilket är perfekt när du behöver justera, ta en paus eller byta stavar. Kompatibel med alla Swix-stavar med TCS-system.
  • Madshus Contour Champion Strap L Stavremmar

    Kontrollrem från Madshus. Kontrollremmen sitter som standard på Madshus stavar.OBS! Endast ett par remmar ingår. 
  • KV+ Falcon DoPo Straps M/L Stavremmar

    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • Swenor Cpl. Front Wheel 2ply2 (Speed #3,5) Black

    Cpl. Front Wheel 2ply2 (Speed #3,5) är ett framhjul som passar till Swenors klassiska rullskidor. Hjulet har en hårdare gummiblandning som gör det mer slitstarkt och riktningsstabilt, även i högre hastigheter och för tyngre åkare. Det har en mer rund passform för att bli lättare att manövrera och följsammare i kurvor, vilket passar bra på såväl rullskidbanan som på vägarna. 1-pack Kompatibel med Swenors klassiska rullskidor Rullmotstånd 3,5: tyngre motstånd för dig som vill ha mer utmaning i din träning
  • Swenor Fibreglass/Alutech Komplett Framhjul Sta

    REA
    Swenor Fibreglass/Alutech Komplett Framhjul Sta
    Komplett framhjul passande till Swenor Fibreglass och Swenor Alutech Finns i 4 olika trögheter: Racing (1or) Standard (2or) Tröga (3or) Extra tröga (4or) Hjulen säljes styckesvis!
  • Fischer Rollerski Broms

    Fischer rullskidbroms fungerar med alla typer av rullskidpjäxor och är en praktisk och pålitlig lösning för nybörjare som vill öka sin säkerhet på rullskidor. Bromsen monteras direkt på rullskidpjäxan. Paketet innehåller endast en broms. Vikt: 295 gram Hur man monterar Fischer Rollerski Brake Klicka här för att se Fischers video För att läsa den engelska manualen klicka här.
  • Marwe Klassiska Framhjul Inkl Spärrlager - 6C0-F

    REA
    Marwe Klassiska Framhjul Inkl Spärrlager - 6C0-F
    Marwe Klassiska framhjul inkl spärrlager Framhjul för Marwes Klassiska rullskidor i Uretan som har bättre livslängd än vanliga gummihjul. Levereras styckevis kompletta med spärrlager och distanser. 80x40mm. Det finns 2 olika rullmotstånd: C0 - Lättrullande C6 - Medium
  • Swix Rullspetsar Till Tbs Systemet

    REA
    Swix Rullspetsar Till Tbs Systemet
    Stavspetsar passande Swix TBS (Triac Basket System) för rullskidåkning Säljes i parvis. Ange antal 1 för att få 1 par.
  • Rullskidstavar Skigo 100% Carbon 2.0 BOA (145cm - Svart)

    Rullskidstavar med högsta möjliga kraftöverföring. Dessa rullskidstavar är tillverkade med skaft i 100% kolfiber, justerbara remmar och en tävlingsgodkänd, Skigo-specifik utbytbar stavspets. Spetsen är 8 mm. Remmen levereras med det supersmarta BOA justerbara hjulet. Detta system gör det enkelt att få en perfekt passform mycket enkelt. Dessa rullskidstavar i 100 % kolfiber har reflexbågar för ökad säkerhet.
  • Elpex Wheel F1 (3) Complete Black

    Wheel F1 Complete är ett hjul till Elpex F1 rullskidor. 3 = Slow motstånd. Diameter: 100
  • Swix Performance Loop Strap TCS ONE SIZE Stavremmar

    Swix Performance Loop Strap TCS kombinerar den traditionella öglan med modern justerbarhet, vilket gör att du kan bära vantar utan att offra kontroll eller komfort. En mångsidig och bekväm rem designad speciellt för Swix TCS-snabbkopplingsfunktion och är kompatibel med alla stavar som har Swix TCS-systemet.
  • Swenor Fibreglass/Alutech Komplett Bakhjul - 1-Racing

    REA
    Swenor Fibreglass/Alutech Komplett Bakhjul - 1-Racing
    Komplett bakhjul passande till Swenor Fibreglass och Swenor Alutech med backspärr, rullar endast åt ett håll Komplett hjul inkl. kullager, axel, muttrar och backspärr. Finns i 4 olika trögheter: Racing (1or) Standard (2or) Tröga (3or) Extra tröga (4or) Hjulen säljes styckesvis!
  • Swix Triac 3.0 Strap Tool TCS Tillbehör stavar

    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • Elpex Framhjul Classic Team PU 2 komplett

    Elpex fram hjul Classic Team är k ompatibel med Team 480, Classic Junior, Team 610, Classic Team, Team 610 NIS, Wasa Evolution X, Wasa Evolution Y. Hjulbredd: 40 mm Hjuldiameter: 70 mm PU2: Ett hjul som rullar lätt och har oöverträffat våtgrepp. Hjulet är hårdare och passar bra till tyngre åkare. Rullar något tyngre i kallare väderlek.
  • Skigo Korkhandtag Racing ONE SIZE

    Skigo Korkhandtag Racing är ett racinghandtag som är utvecklat för längdskidåkare som söker ett grepp med hög komfort och prestanda. Tillverkat i slitstark naturkork som isolerar mot kyla och ger ett behagligt grepp även under långa träningspass eller tävlingar. Handtaget är kompatibelt med Skigos tävlingsstavar och passar både elitåkare och ambitiösa motionärer.Designen är framtagen för att ge en direkt känsla mellan hand och stav, vilket förbättrar kontrollen och kraftöverföringen i varje stavtag.
  • Elpex Backwheel Team (2)Stand. Compl Nocolour

    Backwheel Team (2)Stand. Compl från Elpex är ett bakhjul som passar till rullskidorna Team. Hjulet har rullmotstånd 2.
  • Swenor Finstep Komplett Framhjul - 1-Racing

    REA
    Swenor Finstep Komplett Framhjul - 1-Racing
    Komplett framhjul passande till Swenor Finstep. Komplett inkl. Axel, muttrar, lager. Finns i 3 olika trögheter: Racing (1or) (Pristillägg) Standard (2or) Tröga (3or) (Pristillägg) Hjulen säljes styckesvis!
  • Madshus Race Strap Svart S Stavremmar

    Madshus Race Strap är den nya racing-remmen från Madshus. Sitter bland annat på nya Race Pro och Race Speed stavarna. Passar ihop med Madshus Race Korkhandtag.Säljs i par.
  • Elpex Front Wheel Classic Wasa (2) Complete Black

    Front Wheel Classic Wasa (2) Complete från Elpex är ett komplett framhjul som innehåller både axel, kullager och hjul. Hjulet passar till rullskidorna Classic Wasa och har rullmotstånd 2, vilket är det som används på rullskidtävlingar och ger ett lätt motstånd som passar för både nybörjare och motionärer, men även mer erfarna åkare som vill träna med lättare rullmotstånd. 1-pack Hjulbredd: 50 mm Hjuldiameter: 70 mm Passar till Wasa 610, Classic Wasa och Evolution Wasa Rullmotstånd 2: lätt motstånd som passar för nybörjare och motionärer
  • Elpex Framhjul Classic Team komplett - 2

    Elpex fram hjul Classic Team är k ompatibel med Team 480, Classic Junior, Team 610, Classic Team, Team 610 NIS, Wasa Evolution X, Wasa Evolution Y. Hjulbredd: 40 mm Hjuldiameter: 70 mm 2: Standardhjulet och det rullmotstånd som används på rullskidtävlingar. Passar bra för nybörjare, motionärer men även de som vill träna med lättare rullmotstånd. 3: Tyngre rullmotstånd. Passar bra till de som vill ta sin träning till nästa nivå och vill ha mer utmaning. 4: Tyngsta rullmotstånd. Detta är för de som åkt mycket rullskidor med motstånd 3 men upplever att det rullar för lätt.
  • Swix Touring Loop Strap TCS L/XL Stavremmar

    Swix Touring Loop Strap TCS är en enkel och funktionell rem som ger hög komfort och stöd på skidturen. Den passar perfekt med alla stavar med Swix TCS-system och har en praktisk snabbkoppling som gör det enkelt att ta på och av remmen. Perfekt för dig som vill ha en lugn och bekväm skidtur med pålitligt stöd hela vägen.
  • Swix Racing Slim Glove Strap TCS L Stavremmar

    Swix Racing Slim Glove Strap TCS är utvecklad för åkare med mindre händer som vill ha samma kompromisslösa prestanda som Racing Strap men med en mer slimmad och exakt passform. Den smala konstruktionen ger ökad kontroll och komfort, särskilt vid högintensiv åkning där varje stavtag räknas.Precis som vanliga Racing Glove Strap är Slim-versionen byggd med slitstark nylon på utsidan och ventilerande 3D-mesh på insidan, vilket ger en stabil känsla utan stretch eller tryckpunkter. Snabbkopplingen gör det enkelt att ta av och sätta på remmen under passet vilket är perfekt när du behöver justera, ta en paus eller byta stavar. Kompatibel med alla Swix-stavar med TCS-system.
  • Swix Korkhandtag TCS 16mm Handtag

    Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss.
  • Elpex Frontwheel Wasa PU (2) Complete Black

    Frontwheel Wasa PU (2) Complete från Elpex är ett komplett framhjul i PU-material för Wasa-rullskidor med rullmotstånd 2 (Standard). Passar även Wasa Evolution.
  • Elpex Backwheel Wasa Pu Komplett

    REA
    Elpex Backwheel Wasa Pu Komplett
    Elpex Backwheel Wasa PU Komplett Hjulbredd: 50mm Hjuldiameter: 69mm
  • Swenor Dämpad Rullskidspets - 10 mm

    Swenor Dämpad Rullskidspets är en slitstark, högkvalitativ och dämpad stavspets för rullskidåkningen som är skonsam mot armarna. För att byta ut stavspesen behöver du värma bort din nuvarande spets med värmepistol för att mjuka upp limmet och sedan vrida bort den. Använd sedan smältlim för att montera din nya dämpade stavspets.  -
  • 4KAAD Click-IT Cork Grip ONE SIZE Handtag

    4KAAD Click-IT Cork Grip är ett superlätt stavhandtag utvecklat för 4KAADs nya Click-IT-remmar. Med en snabb och smidig koppling mellan handtag och rem får du en effektiv åkupplevelse med bättre pendel och känsla i varje stavtag. Den ergonomiska formen och det naturliga korkmaterialet ger ett säkert grepp och hög komfort – även vid åkning utan handskar. Tack vare den låga vikten jämfört med traditionella stavhandtag förbättras stavens balans och sväng, vilket ger en mer dynamisk och kontrollerad skidåkning.Passar stavar med diameter på 16 mm. Säljs i par!
  • Elpex Framhjul Classic Wasa PU (2) komplett

    REA
    Elpex Framhjul Classic Wasa PU (2) komplett
    Elpex Framhjul Classic Wasa är kompatibel med Wasa 610, Classic Wasa, Evolution Wasa. Hjulbredd: 50mm Hjuldiameter: 70mm PU2: Ett hjul som rullar lätt och har oöverträffat våtgrepp. Hjulet är hårdare och passar bra till tyngre åkare. Rullar något tyngre i kallare väderlek.
  • Elpex Team Pu Framhjul Komplett 2:or

    REA
    Elpex Team Pu Framhjul Komplett 2:or
    Elpex PU Framhjul komplett 2:or Nyutvecklat hjul från Elpex. Passar till Elpex Team 610, Team 480, Evolution X och Evolution V. Stabilare och bättre grepp än vanliga gummihjul. Komplett hjul. 40 mm breda Rullmotstånd 2
  • Swix Roadline/Flex C1. Racing.complete. Fast

    Swix Wheel C1, Racing, complete Rear, Fast är ett komplett, snabbrullande bakhjul för klassiska rullskidor, som kommer med muttrar, lager, backspärr och brickor. Passar till Roadline, Flex och Vario. Specifikationer Diameter: 67 mm Bredd: 50 mm Vikt: 190 gram